MejaQQ - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan virus corona sebagai pandemi, dan jumlah kasusnya di dunia terus meningkat. Di Indonesia hingga hari ini tercatat jumlah warga terkena virus corona mencapai 1.414 kasus dengan 122 di antaranya meninggal dunia dan 64 kasus sembuh.
Orang berusia lanjut dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan kurang baik disebut paling rentan terkena virus corona. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona kian meluas .
Berikut langkah yang bisa dilakukan
Tetap di Rumah Sebisa Mungkin
Meskipun tak memiliki gejala sakit, Anda harus tetap berhati-hati untuk melindungi orang lain. Lakukan physical distancing atau social distancing, dasarnya adalah untuk berjarak dengan orang lain setidaknya 1 meter. - Situs majalah online
Para ahli percaya bahwa corona virus menyebar melalui tetesan, jadi membatasi paparan terhadap orang lain adalah cara yang baik untuk melindungi diri sendiri.
Hindari transportasi umum jika memungkinkan, batasi perjalanan yang tidak penting, bekerja dari rumah dan lewati pertemuan sosial. Jangan pergi ke restoran yang ramai atau pusat kebugaran yang sibuk. Anda bisa keluar rumah, selama Anda menghindari kontak dekat dengan orang.
Cuci Tangan dengan Sabun
Cuci tangan, cuci tangan, dan cuci tangan. Basahi tangan Anda dan gosok dengan sabun, berhati-hatilah di antara jari-jari Anda dan di bawah kuku Anda. Jangan gunakan tangan untuk menyentuh mata, hidung dan mulut Anda dengan tangan yang tidak dicuci.
Pembersih tangan berbasis alkohol, yang harus digosokkan selama sekitar 20 detik, juga dapat bekerja, tetapi gel harus mengandung setidaknya 60 persen alkohol.
Tetap Pantau Informasi
Ada banyak informasi beredar, dan mengetahui apa yang terjadi akan sangat membantu melindungi keluarga Anda.Jangan Menimbun Masker - BandarQ Online
Persediaan Makanan, Obat-Obatan, dan Sumber Daya Lainnya Secara Bercukupan
Masker wajah telah menjadi salan satu 'senjata' melawan virus Corona. Namun menimbunnya mungkin lebih berbahaya daripada manfaatnya. Pertama, mereka tidak berbuat banyak untuk melindungi Anda. Kebanyakan masker bedah terlalu longgar untuk mencegah masuknya virus. Kedua, masker seharusnya diberikan kepada pekerja perawatan kesehatan dan mereka yang merawat orang sakit berada di garis depan. Hal ini bisa membatasi jumlah sumber daya masker bagi para dokter, perawat, dan relawan yang berjuang.
Siapkan persediaan bahan makanan, perlengkapan rumah tangga, dan resep selama 30 hari, untuk berjaga-jaga. Jika Anda menggunakan obat resep, atau kekurangan pada hal-hal penting yang dijual bebas, pergi ke apotek lebih cepat daripada nanti. Dan, tanpa urutan tertentu, pastikan Anda menggunakan sabun, peralatan mandi, deterjen, kertas toilet, dan popok, jika Anda memiliki anak kecil.
Ingat! Jangan membeli hal ini secara berlebihan, jangan pentingkan ego Anda karena bukan hanya Anda saja yang butuh
Majalahmqq - Infeksi virus Corona yang disebut COVID-19 ini pertama kali terjadi di kota Wuhan,China dan sekarang telah ditemukan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Virus ini diperkirakan berasal dari hewan, seperti kelelawar dan unta. Virus bisa menular dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penularan antarmanusia kemungkinan besar melalui percikan dahak saat batuk atau bersin dan sentuhan tubuh.
Ketika terinfeksi virus Corona, seseorang akan mengalami gejala mirip flu, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun, beberapa hari setelahnya, orang yang terserang infeksi virus corona bisa mengalami sesak napas akibat infeksi pada paru-paru. - Agen BandarQ Online
Oleh karena itu, senantiasalah kalian melakukan tindakan pencegahan. Dengan menjaga kesehatan tubuh kalian dapat terhindar dari virus ini.Beberapa Hal Yang Dapat Mencegah Terjangkit Virus Corona
Simak! Beberapa cara yang dapat menjauhkan dan mencegah penyebaran virus corona.
Mencuci tangan
Mencuci tangan dengan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCoV. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih.
Selain itu, gunakanlah produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% agar kamu bisa lebih efektif membasmi kuman. Cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, serta setelah batuk atau bersin.
Menggunakan Masker
Ada dua tipe masker yang bisa Anda digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.
Cara pakai masker bedah yang benar adalah sisi berwarna pada masker harus menghadap ke luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih terbuat dari material yang dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara.
Meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun penggunaan masker ini tetap bisa menurunkan risiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus Corona. Penggunaan masker lebih disarankan bagi orang yang sedang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan kuman, ketimbang pada orang yang sehat. - BandarQ Online
Ketika melepaskan masker dari wajah, baik masker bedah maupun masker N95, hindari menyentuh bagian depan masker, sebab bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel. Setelah melepas masker, cucilah tangan dengan sabun atau hand sanitizer, agar tangan bersih dari kuman yang menempel.
Menjaga kesehatan tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak. Bila perlu, Anda juga menambah konsumsi suplemen sesuai anjuran dokter. - Agen BandarQ
Jangan menyentuh permukaan di tempat umum
Sebisa mungkin hindari menyentuh permukaan di tempat umum seperti tombol lift, pegangan pintu, dan berjabat tangan dengan orang. Untuk melakukannya, gunakan tisu atau lengan baju jika Anda harus menyentuh sesuatu. Setelah menyentuh permukaan di tempat umum, pastikan cuci tangan dan menggunakan hand sanitizer.
Hindari Keramaian
Risiko terkena virus pernapasan seperti COVID-19 dapat meningkat penyebaran virus corona. Dengan bersentuhan langsung dengan tubuh dapat mempercepat penyebarannya. Jadi, hindari berpergian ketempat yang ramai, dan sebaiknya memperbanyak istirahat dirumah. - Majalah Dewasa | Situs Majalah Online
